考验冲刺阶段是整个考研过程中最紧张、最煎熬的时刻。也许宁波大学在职研究生考生非常想明天就可以上考场，给自己近一年来的努力有一交代，但同时宁波大学在职研究生考生又觉得自己复习得还不够全面，又希望时间能够慢点再慢点，好让自己能够有更好的状态去迎接最终的那个挑战。但是，日子总是要一直往前进，时间会带给宁波大学在职研究生考生最终的答案。因此，宁波大学在职研究生越是紧张时刻越要淡定从容。

越是紧张时刻越要淡定从容第一方面，保持一颗平常心。其实，考研没有多么可怕。试想一下，备考之初，每个宁波大学在职研究生考生都是怀揣一颗懵懂的心踏入这场旅程的。那个时候，宁波大学在职研究生考生不知道如何安排自己的复习，也不知道各个科目的复习重点，更不知道遇到难题的时候要去向谁请教。可是，经过几个月的锻炼和成长，考研这件事已经不再是一道难题了。上考场的那一天也不过只是生活中非常普通的一天，普通到如果宁波大学在职研究生考生正常发挥，当考生回望这一天的时候，考生甚至想不起来这天自己都做了哪些事。所以说，考研经历只是宁波大学在职研究生考生生活中的一部分，没有什么好怕的，保持一颗平常心，稳步发挥出自己的最大潜能。

越是紧张时刻越要淡定从容第二方面，不关注他人近况。有些宁波大学在职研究生考生看到别人比自己的复习进度快的时候就会感到紧张，甚至焦躁不安。心里边就暗暗下定决心一定要赶上他人的进度，当听到别人说自己已经把真题做过多少遍的时候，宁波大学在职研究生考生甚至对自己产生了怀疑。其实，只要宁波大学在职研究生考生用心学习、专心复习，大部分的考生在最后的状态都差不多。区别就在于，别人向宁波大学在职研究生考生传递的东西只是他们想给考生看到的。在这当中，有多少夸耀的成分，考生也不知道。所以，保持自己的节奏，相信自己一定可以的。

越是紧张时刻月要淡定从容第三方面，加强基础知识掌握。也许在前边很长一段时间，宁波大学在职研究生考生把主要精力都投入到做题提高上边了，很少再打开课本，专心研究书中的例题或者知识点了。其实，通过研究真题考生可以发现，考试一般不会出很难的偏题或者怪题，都是对基础知识的变形和强化。所以，这个时候，宁波大学在职研究生考生应该重新回到课本，将书本上的重点知识再过一遍，加深自己的记忆和理解。