决定考研的青海大学在职研究生考生将要面对乏味的生活乏味以及沉重的压力，如果在职研究生考生不能适时的进行调节会很容易影响自己的复习进度，下面是青海大学在职研究生考生考生考前自我调节不良心态的方法。

青海大学在职研究生考生考生考前自我调节不良心态的方法，首先考生考生可以将科目交错进行复习。在备考前一般青海大学在职研究生考生考生都会制定一复习计划表来很好的规划自己的时间，但是建议在职研究生考生考生制定交错的课表让自己保持对一个课程的新鲜程度而不至于产生心里的抵触和疲劳，也就说，青海大学在职研究生考生考生在制定复习计划时不妨将科目交错排开提高自己的复习效果。

青海大学在职研究生考生考生考前自我调节不良心态的方法，其次考生要培养学习的兴趣。考研是一场漫长的长跑需要青海大学在职研究生考生考生在这一过程中保存体力以便在最后冲刺时自己不至于筋疲力尽，而培养复习兴趣就是青海大学在职研究生考生考生首当其冲的任务。那么青海大学在职研究生考生考生就要通过阶段性的复习和成果测试给自己一些成就感让自己更有干劲。

青海大学在职研究生考生考生考前自我调节不良心态的方法，最后需要考生从心里上克服学习乏味的不良心理。学习本身就是乏味的事情而不少青海大学在职研究生考生考生在开始复习前就已经产生了不同程度的抵触心理，压力最大的时候如果青海大学在职研究生考生考生产生这种心态会特别容易失去方向，因此，建议在职研究生考生考生根据自己当前复习的心态有意识地加强心理训练。