在备考阶段，很多上海对外经贸大学在职研究生考生都会因为压力过大而产生心理问题，其实，很多考生在考试中得分较低就是因为在考试的时候产生了过大的心理压力。因为申硕考试的复习时间与考试解题的时间比较短，所以即便上海对外经贸大学在职研究生考生掌握了大量的基础知识，但是考生一旦出现紧张的应试情绪，那么考生解题的速度就会受到影响。如果上海对外经贸大学在职研究生考生在规定的时间内无法完成解题，那么考生是很难获得较高的考试分数的。在职研究生教育信息网介绍，避免压力过大上海对外经贸大学在职研究生考生可以改变应试心态。

避免压力过大上海对外经贸大学在职研究生考生可以改变应试心态，第一调整应试心态避不考生压力过大。如果上海对外经贸大学在职研究生考生在进行复习或者考试的时候出现了较大的压力，那么必然会影响到考生的解题效率。上海对外经贸大学在职研究生考生在心理负担严重的情况下，进行申硕考试的解题，那么即便考生前期做好了全部的准备，也是依然无法利用最少的时间完成全部解题过程的。在遇到这样的情况之后，上海对外经贸大学在职研究生考生要尽可能的调整好自己的心理状态，即使不能完成全部题目的解答，只要能够保障解题的正确率，考生依然是能够顺利通过申硕考试的。

避免压力过大上海对外经贸大学在职研究生考生可以改变应试心态，第二考生需要掌握调整心里压力的技巧。在参加申硕考试的时候，如果上海对外经贸大学在职研究生考生出现了压力过大的情况，那么考生的解题思路必然会被打乱，自然是很难快速恢复到之前的状态。对于上海对外经贸大学在职研究生考生来说，想要避免在考试过程中出现任何情绪上的波动，那么就需要不断参加申硕考试模拟训练。上海对外经贸大学在职研究生考生参加模拟考试的次数越多，那么积累的考试经验就越丰富，从而，考生就可以避免压力过大的问题。