在职研究生考试临考在即,此时正是关键的备考阶段,在职考生应提高自己的复习专注力,让学习效率最优化。那么,边工作边备考江苏大学在职研究生考生如何保持专注力呢?
边工作边备考江苏大学在职研究生考生保持专注力,第一对自己有信心。在备考过程中,我们不要给自己以不良暗示,同时也要避免自己受他人的不良暗示的影响,因为这样都会导致自己注意力不集中。只要江苏大学在职研究生考生相信自己有能力,让自己注意力集中,掌握方法,便能具备这种素质。同时,江苏大学在职研究生考生也要给自己设置训练、方式以及手段,以便自己在短时间内,通过自我训练,具备集中注意力的能力。
边工作边备考江苏大学在职研究生考生保持专注力,第二善于排除干扰。首先我们来谈谈环境的干扰,身处于社会这样的大环境中,我们不可能做到遗世而独立,自然也容易受到外界事物的干扰,比如工作中的烦心事,家庭琐事等,对此,江苏大学在职研究生考生要先处理好,再开始复习。其次便是内心的干扰如果学习环境比较理想,但是自己内心不能平复,也是无法集中注意力的。因此,江苏大学在职研究生考生要善于将自己心中的情绪活动,予以排除。
边工作边备考江苏大学在职研究生考生保持专注力,第三处理学习与休息的关系。也就是说,在该学习的时候学习,在该休息的时候休息,这样江苏大学在职研究生考生才能做到劳和逸。有限的学习时间,江苏大学在职研究生考生要保证自己高度集中注意力,尽力去完成学习计划,然后再休息、玩耍。
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