在职人士就读应用心理学在职研究生如何在工作之余保证效率

在目前中国的教育市场上，因为整个社会对心理学人才的需求是越来越大，心理学发展前程十分的好。因此就有很多的在职人员选择接受此方面的进修教育的深造，对于这些就读学员而言，其有必要了解更多的东西。那么，在职人士就读应用心理学在职研究生如何在工作之余保证效率呢？

首先，接受在职研教育的在职学员在工作学习时，一定要注重轻重缓急。因为在职学员是需要兼顾学习和工作，如果做事时不分先后，必然会导致学习、工作相互干扰，最后发展成学习、工作的效率都很低下。相反，如果学员知道在恰当的时候，如白天就用心工作、晚上就安心学习，将工作和学习尽量区别开来，学员的学习和工作自然会井井有条。

其次，接受应用心理学在职研究生教育的在职学员一定要制定科学合理的工作学习计划，并严格执行该计划。如学员可以将周末的大部分时间分隔出来，用于学习；剩下的小部分时间用来休息放松。计划制定好之后，就必须要严格执行。严格执行计划，学员会逐渐形成特定的生物钟，从而可以有较高的学习、工作效率。

最后，接受应用心理学在职研究生教育的在职学员一定要有充足的睡眠。学员的睡眠时间如果得不到保证，经常处于一种过度学习的状态，学员最后的学习、工作状态是必然越来越差的。