因为承受着重大的负荷,池塘的死水才可以冲破平静的湖面,形成绚丽灿烂的水花;压力对于很多事物而言,并不是阻碍,相反是一种推动力。东汉末年的刘备,本来只是一介买草鞋的农民,可是他身上却流着汉朝刘氏的血液,其承受振兴汉朝、匡扶天下的巨大压力;刘备承受住了这巨大的压力,在常年的征战之中,逐渐的建立起蜀汉政权。当在职人员在接受在职博士教育的时候,其会承受一定的压力。这对在职博士学员而言,这份压力还是不必沉重。然而无论如何,学员一定要承受住这份压力,如此其接受在职教育深造的意义才会显现。
怎样提升心理抗压能力在职博士学员?第一点,在职博士学员需要提高自己对于压力的认知。对于压力的肤浅认识是——压力只会阻碍你达成所欲求的目标,对于你的行为,会造成一定的负面影响,会让你的心理承受应激情绪等;而对压力的正确认识是——一定的压力对于人的成长和磨砺必不可少,在压力之下,你需要学会高效的利用自己的时间和精力,你需要让压力来激发自己的潜力,你需要让压力推动你的成长。学员对压力有着正确的认识,是可以提高自己的心理抗压能力。
怎样提升心理抗压能力在职博士学员/第二点:在职博士学员需要坚定自己的求学信心。当承受着巨大压力的时候,如果学员可以坚定自己的信心,愿意相信自己接受在职博士教育是会有所收获,可以让自己逐渐的成长为所渴望的优秀人才,学员自然会主动的去承受这巨大的心理压力。无论遭遇怎样的挫折、心理受到怎样的冲击,学员是愿意去坚持,因为他相信,美好的终点就在前方。
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