挫折，可以说是一个人成长过程中一定会遇到的挑战。对于正在接受在职博士教育深造的学员而言，其也是会在某些时刻遇上一定的挫折，如复习备考是学习效率在逐渐地下降。对于挫折，请在职博士学员一定要有承受力，这样学员才不会被暂时的挫折所击溃，不会因为一时的困境而丧失信心，不会让自己手足无措，进而放弃学习。
首先，在职博士学员需要意识到自己必须提高挫折耐受性。心理耐受性，和一个人的意志力有着很大的关联，当今社会，竞争异常激烈，就连北京大学、清华大学每年培养出来的优秀学子的人数就有好几千，但是你可以说清华大学、北京大学的毕业生将来多会有前程似锦的未来吗？在2016年的上半年，不仅传出有北大学生弑母的新闻吗？你只有具备强大的意志力，在挫折困境面前，有极强的耐受性，你才有可能成长为社会需要的优秀人才。挫折耐受性，不仅是关乎到在职学员在接受在职博士教育深造的时候，会有什么收获，也关乎到在职学员其长久的一生将会取得什么成就。
其次，在职博士学员可以通过些许方法提高自己的心理耐受性。当遇到挫折的时候，在职学员一定要控制好自己的情绪、保持冷静，仔细的分析自己当前的处境。当在职学员经过多次这样的操练之后，自然是可以让自己的挫折耐受性逐渐的得到提高。此外，在职学员在遇到挫折的时候，还可以转换自己的思维方式，用从不同的角度来审视自己当前的处境，如果可以做到超越实用目前，从哲学角度来思考问题，也是可以帮助在职学员逐渐的提高挫折耐受性。
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