哪些心理症状会毁了在职研究生考生的考研前途

2016-08-17 13:23:02  来源:在职研究生教育信息网

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众所周知,考研是一场持久战,在职研究生考生只有坚持到底才有可能取得胜利,而在职研究生考生打好持久战的先决条件就是良好的心态。那么,在考研备战的过程中,哪些心理症状会毁了在职研究生考生的考研前途呢?

一、懈怠症

有此症状的在职研究生考生学习效率会下降,考研战线较长,而在职研究生考生保持始终如一的状态是很难的,复习遇到瓶颈,备考方向不清,都可能使在职研究生考生对自己的能力产生怀疑,从而开始摇摆心态。当在职研究生考生产生懈怠情绪的时候,在职研究生考生要及时的调整心态,暂时放松,然后再审视自己的复习问题。或者调整策略,或者暂时停止学习,总之,在职研究生考生需先摆正心态才能面对及解决难题。

二、恐惧症

有此症状的在职研究生考生不是担心自己考不上,就是担心前途渺茫。在职研究生考生的这种症状完全是因为对前景的预期发生负面认知,所以就产生了消极情绪。在考研的过程中,在职研究生考生要按照要求对知识进行梳理,遇到困难,对前景产生的恐惧是可以消除的。所以,在职研究生考生要静心思考,分析原因,这样才能对症下药。

三、焦虑症

有此症状的在职研究生考生会莫名的焦虑,对前景不确定,从而就会过度焦虑。适当的焦虑是正常的,在职研究生考生应把握好这个度。因为在职研究生考生过度焦虑会影响正常的考研进程,所以建议在职研究生考生适当、适时地做放松心情的事情,及时缓解焦虑症状。

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