创新能力的形成是在具体的生活、学习与研究实践中产生的，离开了具体实践不可能形成创新能力，更不会有创新成果。创新实践是高校教学的新模式，是培养研究生创新能力的重要环节。在这一环节中，让每个学生都做到将课堂上学到的方法运用于生活和研究中，通过实践探索形成创新性成果。其途径有两个方面：
(1)日常生活中的创新
这是指学生对日常生活中的人、事、物的观察思考，培养创新意识和创新能力，取得创造性成果。在这个领域，创造者可以结合对身边的人、事、物的观察和思考，有所发现、有所领悟、有所收获、有所突破。陶行知认为，处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。这说明，创造来自生活，灵感无处不在。由于这一过程不受时间、地域、创新成果形式的限制，比较灵活、方便，只要有所发现、有所突破、有所领悟，就是收获。人们在这个领域长期实践，创造意识会大大增强，因此是培养创造思维和创新能力的理想途径。
(2)科学研究中的创新
这是指研究生在科学研究领域对本专业领域内的观察和思考，培养创新能力，取得创造性成果。但是， “从教育部71所直属高校研究与发展课题情况(自然科学)的统计数据分析，研究生参与‘研究与发展’课题的研究不够广泛，同样，研究生参与科技服务实践活动，也明显不足。” 研究生作为祖国今后科技的中坚力量，就必须强化专业领域的创新能力的训练与培养。
对以上两条实践途径，刘仲林从中国文化语言的角度，称前者为“亲证日常生活之道”，后者为“亲证学习科研之道”，要求每一位同学都要结合自己亲身经历写出一篇亲证体会文章。在其8年的教学问，共有3000多名同学写出亲证体会。在中国科技大学研究生院的指导和支持下，刘教授和自己所带的6名博士研究生对3000多篇体会文章进行阅读讨论，归类筛选，从中选出111篇较为典型的亲证文章，对每篇文章一一进行点评，编辑而成《亲证中国哲学大智慧》一书，作为中国科技大学研究生教材成果，2009年由中国科技大学出版社出版。
根据该书中对2006级研究生“悟道”亲证的430篇文章进行分类统计可以看出，日常生活类共92篇，占总数的21．4％；学习研究共103篇，占总数的23．9％；运动休闲共200篇，占总数的46．5％；其他综合共35篇，占总数的8．2％。这说明，实践亲证是创新能力形成的不可逾越的环节。只有在实践领域亲证，才能领悟到创造的妙不可言的感受，不断提高创新能力。
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