北京理工大学EMBA是有很多企业高层老板来学习的。而且每年报名的人数都非常的多，一个学校受到大家这么的喜欢，一定是有道理的，大家也是看中了学校的雄厚实力才进行报考的，小编这里要提醒大家的并不是关于学习本身，是要告诉大家学习的时候一定不要久坐不动，应该动静结合张弛有度！

北京理工大学EMBA的学员一般都是企业的老板等等，平时因为工作的原因就要经常的坐在办公室，可能也没有太多的时间去健身和运动，有很多人已经处于一种轻微的亚健康状态了，所以当学习这种课程的时候就更要注意了，在复习的时候一定要注意劳逸结合，学习和工作毕竟是不同的，工作的时候，可能因为事情紧急迫使大家不得不挑灯夜战！但学习这件事情并没有那么紧急，大家都可以先制定一个学习计划，一步步的来，该休息的时候就多休息，该看书的时候就看书！

而且北京理工大学EMBA的学习时间并没有那么匆忙，一般都是每周末上一天课，一个月有四次课程的机会，在每次上课之后文明都有一个星期的时间供大家去复习！只需每天拿出一两个小时的时间就可以了！而且在学习的期间可以适当的做一些深呼吸和有氧运动，这都可以提升学习的效率，如果觉得冬天室外冷的话，在室内也是可以做一些深蹲和踏步的，都可以起到舒筋活血的作用！