当一个人内心深处有着极大的自卑感时，他是很容易将挫折、困境夸大为无法逾越的障碍、并严重怀疑自己的实力，会在一次次的失利中逐渐陷入到一种无助状态。对于接受中南大学在职研究生教育的在职学员而言，在职学员还有机会申请中南大学在职研究生同等学力硕士学位证书。但是有很多接受在职研究生深造的学员，常常是因为自己的一种自卑心态，导致了最后申硕的失败，要如何克服自卑心态中南大学在职研究生学员呢？

要如何克服自卑心态中南大学在职研究生学员？第一层面是：接受中南大学在职研究生教育的学员，一定要不陷入到"习得性无助"的恶性循环中。"习得性无助"指的是，在职学员本来是特别上进、特别努力。但是他的上进、努力却并没有取得理想的成绩，反而是遭受了一次次的挫折、一次次的打击，于是学员就觉得无论自己如何上进、如何努力，都是不可能取得较好成绩的，既然如此，那还不如不要在努力、不要在上进了。反正无论我这样做，结果都是一样。试想一下，如果在职学员真的陷入了"习得性无助"状态，其内心深处的自卑自然是会根深蒂固，永远都难以除掉。

要如何克服自卑心态中南大学在职研究生学员？第二层面是：接受中南大学在职研究生教育的学员，一定要相信自己的实力，要经常为自己加油鼓劲，激励自己。此外在职学员在学习的过程中，如果可以有很多成功的经历，那其内心深处的自卑自然也是会一点点的减弱。在职学员的复习备考效率将会大大提高。

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