考研失败者中，有不少是因为受外界事物的影响，而耽误了学习，比如游戏、手机等。因此，在职考生必须意识到，学习时频繁使用手机，会使自己的时间、精力被分散。那么，沉迷于手机广东工业大学在职研究生如何避免精力被分散呢？

沉迷于手机广东工业大学在职研究生避免精力被分散，第一发现浪费的时间。了解自己的时间如何浪费的，在职研究生考生才能挽救自己浪费的时间。很多在职考生沉迷于手机，而没有意识到自己浪费了多少时间。因此，建议广东工业大学在职研究生考生注意留意自己每天使用手机的次数、时长，只要认真统计，便能发现自己的手机使用情况。可能自己认为只是偶尔玩一下手机，但实际上，广东工业大学在职研究生考生浏览网页，聊会天，在不知不觉间吞噬了自己很多宝贵的时间。

沉迷于手机广东工业大学在职研究生避免精力被分散，第二干脆断掉网络。学习要专心，在职考生最好不上网。想要不上网，广东工业大学在职研究生考生就要断开网络。无线网、移动数据网络统统关掉，只有这样，广东工业大学在职研究生考生才能断了自己刷手机的念想，进而更快的进入学习状态。如果需要使用网络，查资料，广东工业大学在职研究生考生也不要轻易打开手机网络，可以选择把问题记下，在自己的休息时间，集中处理。总之，广东工业大学在职研究生考生要把学习和玩手机完全分开。

沉迷于手机广东工业大学在职研究生避免精力被分散，第三学习时手机不放在身边。学习时，很多在职考生会忍不住拿出手机，玩起来一发不可收拾。因此，建议广东工业大学在职研究生考生直接不带手机，只在休息时间拿出来。