很多上海对外经贸大学在职研究生考生之所以会出现考试分数较低的情况，其实与考生参加申硕考试时产生较大的心理压力存在着直接的联系。由于参加申硕考试复习的时间与考试解题的时间比较短，即使上海对外经贸大学在职研究生考生掌握了大量的基础知识，但是考生一旦出现紧张的情绪，就会影响到考生解题的速度。如果上海对外经贸大学在职研究生考生在规定的时间内无法完成申硕考试的解题，那么考生是很难获得较高的考试分数的。那么，避免亚历山大上海对外经贸大学在职研究生考生需要怎么做呢？

避免亚历山大，第一上海对外经贸大学在职研究生考生需要调整应试心态。如果上海对外经贸大学在职研究生考生在进行复习或者考试的时候出现较大的压力，那么必然会影响到自己的解题效率。在心理负担严重的情况下，上海对外经贸大学在职研究生考生进行申硕考试解题，即便前期做好全部的准备，上海对外经贸大学在职研究生考生是依然无法利用最少的时间完成全部解题过程的。在遇到这样的情况之后，上海对外经贸大学在职研究生考生需要尽可能的调整好自己的心理状态，即便无法完成全部题目的解答，只要能够保障解题的正确率，考生依然能够顺利通过申硕考试。

避免亚历山大，第二上海对外经贸大学在职研究生考生需要掌握调整心理压力的技巧。在应对正式的申硕考试的时候，如果上海对外经贸大学在职研究生考生出现了紧张的情绪，那么考生解题思路就会被打断，很难快速的恢复最佳的答题状态。上海对外经贸大学在职研究生考生想要避不考试过程中出现任何情绪上的波动，那么就需要不断地参加申硕考试模拟训练。上海对外经贸大学在职研究生考生参加模拟考试的次数越多，积累的考试经验越丰富，上海对外经贸大学在职研究生考生就越能够避免因为压力过大等等原因导致自己解题效率低下，严重影响自己的考试分数。