学习阶段主要有两个非常重要的任务，一个是上课，一个是写论文，对于沈阳大学在职研究生，上课的规定就是按照基本课表，完成课程和任务，那么写论文的规范，主要是看学校的基本规定。

第一，读沈大在职研，学习和上课的基本规定和要求。

在学习时，通常按课时上课肯定是少不了的，作为一个学员必须规范化，根据安排的课表来进行上课，那么学校安排课表，主要是针对性的，比如第一个周末，是这一批专业的人学习，到第二个周末，是另外几个专业的学员来学习了，这种阶段时间，让学校的资源更有利用的效率，也让教师和老师的利用效率会更高，总体排的是比较满的，如果恰好那个时候外面出现什么意外了，不能来学校上课，或者工作非常重要，那么通常可以请假，到时候完成后面的课程任务。

第二，读沈大在职研，论文写作的基本规范。

个人写作规范上，通常要跟老师确定方向，并且最后写论文和答辩，审题时要注意，自身写作能不能达到规范化的要求，另外写作规定和写作要求，也是老师所确定的，例如说论文字数都在3万左右，论文写作规定的标准重复度通常在5%，而且这个规范性的要求进行一次答辩，如果答辩合格就能毕业，不合格还要等到二次答辩的时间。但通常都希望自身早点毕业，早点能拿到证书，所以尽快还是好好学习吧。