下面介绍考研冲刺期河南大学在职研究生考生需实施的调整方案，各位考生也要关注心态以及复习方法上的调整。

考研冲刺期河南大学在职研究生考生需实施的调整方案：心态。越到复习后期在职研究生考生越容易产生怯考心理，虽然这是正常现象但如果河南大学在职研究生考生任其发展下去不仅会影响自己后期复习进度还会影响自己的临场发挥，所以河南大学在职研究生考生绝对不能放任不管。同是建议河南大学在职研究生考生在复习的过程中增加运动量以及采取积极的心理暗示来帮助自己进行调整以获得最佳的考前状态。

考研冲刺期河南大学在职研究生考生需实施的调整方案：生活习惯。有一部分在职研究生考生复习过程中生活习惯极其不规律，有的河南大学在职研究生考生不注意自己的膳食还经常熬夜以及作息习惯很差，但是在职研究生考生的这种做法不仅对自己的身体有害还会影响自己的复习进度，而现阶段需要河南大学在职研究生考生注意调整自己的生活习惯以保证自己有充足的精力和体力来应对考试，因此建议河南大学在职研究生考生最好把自己的作息时间调整至与考试时间相吻合以保证自己的大脑在考试时处在最兴奋的状态。

考研冲刺期河南大学在职研究生考生需实施的调整方案：学习方法。临近考试在职研究生考生的复习方法应当有所调整而不能继续题海战术，而且在职研究生考生要在记忆知识点的同时掌握一定的学习方法。那么建议河南大学在职研究生考生使用提纲记忆法将自己所学知识点以提纲的形式列出，然后河在职研究生考生再把内容填充进去以实现对知识点的整合梳理和进一步强化。