报考安徽大学在职研究生是场长期、艰巨的任务，在这个过程中往往会有部分考生坚持不下去，以下帮帮为大家分享考生鼓励自己的方法。在备考的过程中，如何更好的把握自己，在有限的时间内掌握更多的知识，以最高的效率来学习，今天帮帮给大家提三个建议。

第一、生活有规律（得当饮食，适量运动）如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。安徽大学在职研究生备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配，多吃含维生素C的水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也能使自己过的开心。第二、措施要得当（合理的安排，长远的计划）安徽大学在职研究生的朋友们就要辛苦一点，但是一定得把工作和学习协调好，如有可能，也可以考虑请一到两个月的假，集中复习。做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。根据自己的作息、生活特点以及自己对每个专业知识的掌握情况做安排。

第三、心态要最佳（信心+毅力+吃苦）在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。安徽大学在职研究生不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就安徽大学在职研究生本身而言，与其说安徽大学在职研究生是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，都是自己心理素质不好，要调整好心态，都要相信自己一定能行。

另外很重要的一点，就是尽量多地去了解安徽大学在职研究生，包括专业课考试重点、出题风格、参考书目、招录人数等，了解的信息越多，复习备考就会针对性更强，集可减少无谓而劳之苦，增加胜算率，又可增强自己的信心。