考研复习道路如此艰辛，在职考生要时常停下自己前进的脚步，安抚自己疲惫的心，然后让自己有足够的动力，坚定地走到最后。那么，备考辛苦北华大学在职研究生考生如何安抚疲惫的心呢？

备考辛苦北华大学在职研究生考生安抚疲惫的心，第一时而放纵睡个够。长时间保持高强度的学习，在职考生的身体会严重透支。虽然复习任务重，但北华大学在职研究生考生也要给自己放松的机会。经过长时间的学习，在自己的身心需要得到休息的时候，北华大学在职研究生考生不要给自己一场舒适的睡眠，以缓解压力，横扫疲惫，让自己以更好的状态，面对学习任务。总之，休息好了，北华大学在职研究生考生复习才会更有效率。

备考辛苦北华大学在职研究生考生安抚疲惫的心，第二让音乐赶走烦恼。多听轻松、舒缓的音乐，在职考生的疲劳也能得到缓解。处于考研疲惫期，北华大学在职研究生考生不妨停下来听听轻音乐，让身心休息片刻，使人身心更健康。音乐的治愈作用强大，疲惫期时，北华大学在职研究生考生让自己沉浸在音乐的世界，暂时忘却复习的压力和烦恼。

备考辛苦北华大学在职研究生考生安抚疲惫的心，第三时刻激励自己。考研是在职考生为梦想奋斗的过程，要想摆脱疲惫情绪，北华大学在职研究生考生需重新充满斗志和力量。因此，北华大学在职研究生考生不妨想想自己的目标和愿望，这是支持自己走下去的最根本力量。完成复习目标时，北华大学在职研究生考生可以给自己一个奖励，看电影、打篮球，让付出得到回报。