考研复习，安静的环境对于在职考生确实很重要，所以考生对待学习环境的选择一定要慎重，并且在职考生就还要调整自己的备考状态，学会闹中取静，给自己适应环境更多的耐心。环境的好坏直接关系到考生的复习效率以及复习结果，所以，考生一定要格外注意，为自己营造一个舒适的学习环境非常重要。那么，避免干扰中国农业科学院在职研究生可以采取哪些有效措施？

避免干扰中国农业科学院在职研究生可以采取有效措施，第一考生对于自己的学习环境要认真选取。寻找理想的学习场所，在职考生的这一困扰自然能迎刃而解。安静的氛围最适合在职研究生考生进行考研复习。而在自习环境嘈杂的情况下，在职研究生也可以去图书馆看书，为了考研在职研究生也可以专门租房住，选择一个有利于在职考生复习的居住地。

避免干扰中国农业科学院在职研究生可以采取有效措施，第二稳定心神学习是非常有效的方法。在职考生心静不仅取决于外部环境，也更取决于自己的内心。有的在职考生能专心复习，不易受到干扰。而有的在职考生异常敏感，细微的动静也能让自己分心，而这全看在职考生个人的心态和定力。安抚躁动的情绪，在职研究生需要让心沉静下来，投入到复习中。

避免干扰中国农业科学院在职研究生可以采取有效措施，第三对于身体、心理问题也要防范。发现自己容易被外界打扰而不能继续学习的时候，在职研究生也要考虑自己是否存在健康隐患。一般神经衰弱的人容易分心，而考研族是常见的发病群体。有此症状的在职研究生要及时寻求医生的帮助，并注意调整心态和睡眠，如果考生生病或者是心情不好很容易影响学习，所以，考生需要保障自己时时刻刻都是良好状态。