所谓的集中上课，也就是方便大家的生活，找一段时间来上课，其它大多数时间不上课，那么一般每个月上课一次或两次，就读首都师范大学在职研究生，这个节奏还比较快，因为任务量比较多，所以要打起12分的精神，好好的听老师来上课。

第一，一般每个月集中上课不超过两次。

这方面的人员，主要是看自己的实际能力，学校安排上课，自己就应该去学习，尤其是这个课程，如果比较难的话，那么必然是不能放松的，尤其是要注意这一点，如果放松了，那么可能来说，学习的效果就没有那么好了，读首都师大在职研，每个月上课一次比较多，另外有一些专业，课稍微多一点，安排一个月上课两次，上两次课的情况并没有那么常见，一般每个月上一次就比较好了，这个课程是好几天，一般一个月一次，有三四天的时间，这样算下来，每个月还有20多天的时间，可以拿来工作，有时候，自己可以复习学习价值。

第二，集中上课的节奏和学校的要求。

现在有一些比较理想化的情况，比如说每一个人来上课，我们在这个结束之后，一般要休息一下，但是有时候老师上课比较快，读首都师大在职研，尤其是某些专业，一般来说，上课的节奏也要求我们好好听课，虽然说我们本身基础比较好，能力也比较强，但是由于这一方面，学校并不会非常宽容，尤其是老师比较严格，不管是写论文，还是在上课的阶段，这里面不能有松懈的地方，如果有时候社会实践，也不得不去完成。