虽然我们在很多时候是选择习惯，但是在面对社会竞争压力的时候，我们更多的应该是选择提高自身的专业能力，更加积极的面对这会竞争压力。如何提高自身的专业能力呢？我想学习是唯一的最好的办法。

目前适应于我们在职人员学习的主要的渠道就是采用非全日制的学习方式，其中包括在职研究生，在职研究生是属于非全日制研究生的教学模式，主要的学习时间集中在周末或者是节假日，这对于在职人员而言还是比较适合的。

重庆师范大学根据国家的要求开展在职研究生的教学工作，在职研究生的教学是培养高素质的专业人才为主要核心任务。重庆师范大学开展在职研究生的教学工作主要是以社会发展的需要，集合本校的硕士研究生的优势资源开展相关专业在职研究生的教学工作。

重庆师范大学在职研究生的教学工作主要是以课程教学为主，课程学习主要包括学位课程和非学位课程，重庆师范大学在职研究生的课程学习时间主要是结合学员发展的需要和基础学科特点安排的，但是重庆师范大学在职研究生的课程学习不是一成不变的，而是结合具体的学科特点和生源的情况开展相关专业的教学工作。

重庆师范大学全日制研究生和课程设置和非全日制研究生的课程设置基本一致，但是非全日制研究生的课程设置偏向于实践性和实用性，这也是考虑到在职研究生的发展的需要，同时同等学力的学员在校期间需要完成补修课程，补修课程虽然是不计算学分，但是必须按照学校的要求去学习，所以重庆师范大学在职研究生教学工作构建差异化的课程体系。