考研，说到底也是一场意志力和心态的交锋。考研途中，很多因素都可能影响在职考生的心态。考研辅导专家提醒到，或许在职考生成绩的提高不仅靠学习，压力释放、心理保健可能会让在职考生事半功倍。因此，保持健康心态中南大学在职研究生告别考研冲刺苦闷。

保持健康心态告别考研冲刺苦闷的，第一处理复习矛盾。患得患失、犹豫不决的心态，当考研复习安排与工作、生活等发生冲突时，尤其中南大学在职研究生难以估计时就容易产生，同时周围的环境也会对在职研究生的复习造成或多或少的影响。考研辅导专家提醒到，如果中南大学在职研究生不能很好处理这种矛盾，往往会让自己形成心理障碍，所以处理考研复习过程中遇到的各种矛盾很重要。

保持健康心态告别考研冲刺苦闷，第二学习是身心的共同活动。学习效率既受中南大学在职研究生生理疲劳的影响，又受心理疲劳影响。学习疲劳是心理障碍，认为考研就要狂学特学的中南大学在职研究生，往往想把分分秒秒都用在学习上，而这样时间一长往往会集中不了自己的思维。考研辅导专家提醒到，心理疲劳消耗的不是体力而是心理能量，中南大学在职研究生要多加重视。

保持健康心态告别考研冲刺苦闷，第三环节身心疲劳的方法。中南大学在职研究生不消除自己的心理疲劳，往往容易产生心理疾病，会导致自己一学习就仿佛负着千斤重担，而最终导致放弃考研。在遇到这种情况时，中南大学在职研究生要及时排解复习的压力，到户外走走，做运动，暂时放慢自己复习的脚步。其实中南大学在职研究生用少量的时间来换取更多的进步空间，是比非常值得的。