在职研究生考试是一项艰苦的备考劳动，需要很强的耐力与毅力，复习期间，由于学习任务的繁重和压力的存在，使得三峡大学在职研究生考生心情较低沉、压抑，如果长期得不到释放，必然影响复习效率。提醒各位三峡大学在职研究生考生复习时一定要注意劳逸结合。对于复习之外的娱乐活动，大家要注意以下几点：

要注意规律

一方面娱乐规律一些，可以很好的适应作息时间的安排，因为备考的作息时间总是很有规律的。另一方面，娱乐规律一些，可以加强娱乐的效果，比如，娱乐时间一旦固定下来，就成了一种固定的娱乐时间，在此之前三峡大学在职研究生考生会充满期待，在娱乐时间就会更加心安理得，更加尽兴，娱乐完了之后也没有什么后顾之忧。而且把长时间的复习分成一个个单元，就不会觉得复习时间很漫长，而只会觉得充实而有意义。

娱乐的时间

娱乐的时间次数不能太多，每次时间不能太长。如果次数太多，占用太多的复习时间就本末倒置了；如果时间太长，有可能长时间收不回三峡大学在职研究生考生心。因此，三峡大学在职研究生考生要注意娱乐的时间，最好每周一次，每次2-3个小时。

娱乐的内容

三峡大学在职研究生考生最好选择效果比较强的娱乐，因为人在压力大的时候，通常需要的娱乐强度就会越大，比如有的三峡大学在职研究生考生只有在激烈的冒险或者暴力游戏中才能发泄内心的郁闷，有的三峡大学在职研究生考生则需要每周一场激烈的球赛，有的三峡大学在职研究生考生则需要看一场或惊心动魄或感人至深的电影。当然要注意强烈的娱乐绝对不能是对自己或他人造成伤害的娱乐，否则就不是娱乐了。

总之，三峡大学在职研究生考生一定要注意劳逸结合，这样更能提高复习效率。以上就是对三峡大学在职研究生以偶定要注意劳逸结合的介绍，希望对三峡大学在职研究生考生有帮助。