在职考研是以在职研究生的方式进行的考研，这也是先就业再考研的方式，在大学生的专业中有很多专业并不适合马上考研，而如果选择先就业再考研，效果会更好。比如说一些实用性的专业，或者是一些需要有工作经验的专业，都是以在职研究生的方式考研最好。

随着经济的发展现在不仅是各大企业之间的竞争加大，人才之间的竞争也很大，大学生就业难，在职人员职业发展更难。于是，高等学历就显得很重要了。从而有更多的在职人员报名参加大连海洋大学在职研究生学习。不过想要获得大连海洋大学在职研究生的收获，其学习成绩是非常重要的，在学习上适当的方法很有效，同时大连海洋大学在职研究生学员们也需要知道，在复习的过程中需重视锻炼身体。

首先，锻炼身体属于学习计划的一部分

大连海洋大学在职研究生学员在学习上要想提高学习效率一般都会制定学习计划，而学习计划必然也是要对全天的时间进行安排的。其时间的安排上不能全部是学习与工作，适当的休闲，以及运动也是非常有必要的。

其次，好的身体也有利于提高学习成绩

就相关的调查显示来看，大连海洋大学在职研究生学员在正常状态下的学习效果是最好的。如此也说明锻炼身体的重要性。

最后，适当的锻炼有利于身体健康

身体是学习的本钱，好的身体在学习上更加有动力。在职人员报名参加大连海洋大学在职研究生的学习是为了获得更好的职业发展，而更好的职业发展无非也是为了更好的生活。如果身体不好，不仅会自身比较痛苦，还会多花很多钱，并浪费自己宝贵的时间。

因此，学习固然重要，但是身体健康同样重要。大连海洋大学在职研究生学员只有身体好了，学习效果才会好，所以大连海洋大学在职研究生学员一定要重视锻炼身体。