从2017年起，教育部会同国家发展改革委按全日制和非全日制两类分别编制和下达全国博士、硕士研究生招生计划。全日制和非全日制研究生考试招生依据国家统一要求，执行相同的政策和标准。也就是说，"在职研究生"将会改称为"非全日制研究生"。一月联考是东北财经大学在职研究生项目当中的一种，因为2017年是在职研究生政策改革的第一年，所以大家都非常关注。一般来说，东北财经大学在职研究生考生在复习备考的时候，不能一味地只知道学习，还需要学会适当放松。那么，2017年一月联考初试东北财经大学在职研究生怎样适当放松呢？

2017年一月联考初试东北财经大学在职研究生适当放松，第一考生不能让小道消息影响自己。一般来说，初试之后，东北财经大学在职研究生考生就会有想对答案的想法，但是考生也不可因此而慌张，因为这没有必要。对于小道消息，东北财经大学在职研究生考生即使是听了，也不能往心里去，考生要保持一个良好的心态，去等待成绩的公布。

2017年一月联考初试东北财经大学在职研究生适当放松，第二考生不能忘记支持自己的亲人和朋友。在2017年一月联考初试的备考期间，东北财经大学在职研究生考生为了充分备考，会减少和自己的家人、朋友的联系，2017年一月联考初试结束以后，建议在职考生对于默默支持自己的亲人和朋友要多多进行关心。在职考生可以和家人、朋友出去聚聚餐、散散步，这样既能放松自己的心情，也能联络彼此的感情。

2017年一月联考初试东北财经大学在职研究生适当放松，第三考生可以看答案给自己估分。如果东北财经大学在职研究生考生认为自己的心态还是不错的，那么考生就可以先给自己估一下分，这样考生就能估计自己是否能进入复试。如果考生可以进入复试的话，那么考生就要知道自己的初试成绩处于优势还是劣势。建议东北财经大学在职研究生考生参考网上各家辅导机构给出的参考答案，对自己的初试成绩进行估分。但是，即使自己估得分很高，东北财经大学在职研究生考生也不可沾沾自喜，忽视复试；即使自己的估分比较低，考生也不要气馁，不能轻言放弃。