需要让自己有健康的心理福建师范大学在职研究生学员

2016-06-13 10:49:11 来源：在职研究生教育信息网

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心理问题是你我都无法回避的灰色话题，但是你我只有做到坦然面对这些灰色话题，从有勇气去克服这些心理问题。对于接受福建师范大学在职研究生教育的在职学员而言，其自然也是会有部分心理问题，但是学员一定要学会克服这些心理问题，要让自己有健康的心理。

一、较低的情绪控制能力

有部分福建师范大学在职研究生学员的情绪比较神经质，情绪控制能力会差。常会在情绪本来是积极正向的时候，突然就陷入到消极沮丧之中。情绪控制能力的低下，会让学员在接受在职研究生教育的时候，情绪波动太大，无法让自己有限的时间、精力得到集中利用，学习效率低下，难以有所收获。较低的情绪控制能力，对于学员的生理、心理健康，也会产生极大的危害。

二、极端追求完美的变态心理

过于追求完美，就会让福建师范大学在职研究生学员逐渐发展成为强迫症。如学员可能在复习备考的时候，本来不是特别重要的知识点，几乎不可能在试卷上出现，但是学员就是要追求完美，进而会强迫自己要将书上所有讲道的知识点，全部牢记在心中，这只会让学员有限的是时间和精力被无限的透支，让学员感到身心皆疲惫。

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