一边工作一边读研，对于河北大学同等学力在职研究生学员来说既有好处，也有坏处。一方面，河北大学同等学力在职研究生学员可以学习工作两不误；另一方面，河北大学同等学力在职研究生学员需要同时面对来自学习和工作的压力。那么，河北大学在职研究生准备同等学力申硕的过程中如何平衡工作与学习压力呢？

首先，河北大学在职研究生学员要让自己每天都有收获

盘点自己每天的收获，可以使河北大学在职研究生学员在准备同等学力申硕的过程中不断增强信心。不仅如此，河北大学在职研究生学员还可以通过盘点每天的收获督促自己坚持不懈。每天的收获可以帮助河北大学在职研究生学员对抗来自学习方面的压力。

其次，河北大学在职研究生学员要注意绕开情绪的低谷

每个人都会有心情烦躁的时候，河北大学在职研究生学员在备考同等学力申硕时更要面对来自学习和工作的双重压力，情绪陷入低谷的时候就更多了。针对这种情况，河北大学在职研究生学员要注意绕开情绪的低谷。面对工作和学习压力，河北大学在职研究生学员要注意寻找平衡。

最后，河北大学在职研究生学员要平衡考研的功利性

虽然在职读研无不出于功利的目的，河北大学同等学力在职研究生学员也想凭借硕士文凭为自己谋求一个更好的未来。但是，功利性过强，会造成河北大学同等学力在职研究生学员的压力过大，反而不利于河北大学在职研究生学员申硕成功。所以，河北大学在职研究生学员要平衡考研的功利性，更加注重自己无形的收获。

希望上述平衡工作与学习的办法对压力河北大学同等学力在职研究生学员的备考有所帮助。