在这样一个快节奏的社会，患"拖延症"这种"现代病"的人却越来越多。在我们的想象中，都是可以把自己制定好的计划，完美地执行下来，准时地按照计划去做事情。但是在现实，由于周围巨大的诱惑和干扰，常常没有行动力，给自己找各种理由不去完成任务。那么，江西师范大学在职研究生备考怎样克服拖延的问题呢？

江西师范大学在职研究生备考克服拖延问题方法一，早日开始准备。拖延其实就是江西师范大学在职研究生考生自己的一种自我欺骗。人都是本性懒惰的，面对困难或者不想做的事情时有一种本能的逃避。很多江西师范大学在职研究生考生明日复明日，永远有借口逃避，不愿开始复习准备。江西师范大学在职研究生考生不要一直想着还有多少天才到考试时间，而要想着自己又浪费了多少时间在无用的事情上。

江西师范大学在职研究生备考克服拖延问题方法二，排除干扰。备考中最大的一个敌人就是手机，江西师范大学在职研究生考生的手机也许就能转移注意力，很难再回到状态。所以江西师范大学在职研究生考生要做的就是上自习的时候排除周围干扰源，直接把电话静音装进兜里，或者上自习的时候干脆不带手机。当有了一个安静的学习环境时，江西师范大学在职研究生考生会发现自己更加专注，复习起来更有效率。

江西师范大学在职研究生备考克服拖延问题方法三，低起点起步。有时候，拖延的大多数任务都是因为江西师范大学在职研究生考生把它想得太难了。当江西师范大学在职研究生考生把起点放低的时候，江西师范大学在职研究生考生会立刻去做。就像背单词一样，很多江西师范大学在职研究生考生看着厚厚的单词书迟迟不愿开始背，但是背单词又是英语的一项基本功。

以上就是对江西师范大学在职研究生备考怎样克服拖延问题的介绍，希望广大江西师范大学在职研究生考生可以合理安排自己的时间，严格按照自己的计划踏实前行，这样才能获得最后的胜利。