临考前看书已不再是在职研究生考生的复习重点了，此时的在职研究生考生应将调整心态作为自己的首要任务，下面是南昌大学在职研究生考生临考的心态调节法。

临考的心态调节法一，南昌大学在职研究生考生先要保证自己的作息规律，那么考生要调整生物钟。如果习惯了熬夜的南昌大学在职研究生考生会看书到很晚，而导致自己出现晚上头脑清醒，在白天南昌大学在职研究生考生则很难进入状态的现象，但是一般研究生考试在白天进行，因此，南昌大学在职研究生考生临考前要注意调整自己的作息时间，南昌大学在职研究生考生要早睡早起保证自己足够的睡眠。

临考的心态调节法二，南昌大学在职研究生考生要适当锻炼以保持自己身体健康。临考前的背书或搞题海战术对于南昌大学在职研究生考生已经意义不大。考研会考察南昌大学在职研究生考生的智力和复习情况，但同时也考验着南昌大学在职研究生考生的体力。因此，南昌大学在职研究生考生每天进行适度的身体锻炼让自己有强身健体，这样南昌大学在职研究生考生才能缓解自己紧张的备考情绪。而且南昌大学在职研究生考生要长时间的学习，身体抵抗力必须要好，因此，南昌大学在职研究生考生临考前保持身体健康比复习更重要，提醒南昌大学在职研究生考生要关注生活的细节，避免自己过于劳累。

临考的心态调节法三，南昌大学在职研究生考生要保持精神愉悦，很多南昌大学在职研究生考生临考前容易情绪紧张，因此良好的心态对于处于临考前的南昌大学在职研究生考生显得尤为重要，建议南昌大学在职研究生考生抽出时间找朋友聊天，最好聊一些积极的话题，这样才可以帮助南昌大学在职研究生考生驱逐心中的负面情绪。

以上就是南昌大学在职研究生考生临考的心态调节法。