一提起考研很多人想到的可能就是无尽的背诵知识，堆积如山的笔记书籍。但考研不仅仅只是对软件功能的考察同时还需要拥有一个强大的硬件基础。毕竟，身体是革命的本钱。因此，考研是东北大学在职研究生的本钱之战。

考研是东北大学在职研究生的本钱之战第一方面，休息好才能学得好。在备战考研阶段，经过一天持续密集的学习之后，无论大脑还是身体都已经处于较为疲软的状态。只有尽快从这种状态中恢复出来，东北大学在职研究生考生才能保证好明天学习任务的顺利完成。这时候，一个良好的睡眠补充就显得尤为重要。根据过来人的经验，休息不好的东北大学在职研究生考生在复习中更易焦躁、烦闷，注意力难以集中，十分影响记忆效果。而得到合理休息的东北大学在职研究生考生则会显得精神抖擞，精神饱满，无形中提高了学习的效率。建议东北大学在职研究生考生在愈发紧张的复习备战中，在中午可以小憩十到二十分钟，但不要超过半小时，否则会陷入半深度睡眠而过犹不及。

考研是东北大学在职研究生的本钱之战第二方面，适当来些运动。在充足的休息之余，东北大学在职研究生考生还需要适当来些运动。在日复一日的枯燥备考中，偶尔来一些运动不仅能够起到娱乐放松的作用，也是对高度压力的一种有效排解宣泄的方式。建议东北大学在职研究生考生在八月份之后给自己制定一个运动健身的计划表并持之以恒地坚持下去。东北大学在职研究生考生可以每天晚上慢跑半个小时或是进行一些其他自己喜欢的运动，但要注意运动强度不宜过大，否则会加剧身体的疲惫感，反而与运动的目的南辕北辙了。

考研是东北大学在职研究生的本钱之战第三方面，制定健康的饮食。对于正在备战考研的东北大学在职研究生考生来说，一日三餐看似寻常却非常重要。在复习过程中，每天紧张的学习强度会消耗掉东北大学在职研究生考生极大的能量储备。拥有一个合理、健康的饮食对于备考来说相当重要。因此，东北大学在职研究生考生一定要按时进餐。早餐必须要吃，而且要吃好。同时，为了保证备考阶段的健康身体，东北大学在职研究生考生尽量不要暴饮暴食或是尝试自己以前不经常吃的食物，以免引起食物过敏，给复习带来不必要的时间浪费。另外，东北大学在职研究生考生要尽量追求营养全面，荤素搭配，只有先打造一个强健的胃口才能造就一颗学霸的心。