现在，2018年一月联考的复习已经进入了最后一个阶段，即冲刺阶段，在这个阶段，很多南京财经大学在职研究生考生都会出现一些负面情绪，所以就会在复习时难以集中注意力。那么，2018年一月联考南京财经大学在职研究生复习集中不了注意力怎么办呢？下面在职研究生教育信息网的老师来为大家介绍一下。

2018年一月联考南京财经大学在职研究生复习集中不了注意力，第一在“疲劳时间”复习可以让自己清醒的科目。很多南京财经大学在职研究生考生都有过这样的经历，在复习的时候，早上起来晕晕沉沉坐在书桌前打开英语词汇书，然后在背单词的时候差点睡过去。每个在职考生都有自己的“疲劳时间”，在这些时间，南京财经大学在职研究生考生可以复习一些能够让自己清醒的科目，这样就可以使自己的注意力集中了。

2018年一月联考南京财经大学在职研究生复习集中不了注意力，第二出现负面情绪可以给大脑进行放松。经过长期的复习备考，进入冲刺阶段后，南京财经大学在职研究生考生难免会产生疲倦、厌烦、焦虑、紧张等等各种负面情绪，对此，在职考生不能苛求自己在高压高负荷下，仍旧高效地度过每一分每一秒。不过，在职考生可以通过一些小方法，来给自己的大脑进行放松，从而让它再次高度运转。

2018年一月联考南京财经大学在职研究生复习集中不了注意力，第三适当听一些音乐。如果南京财经大学在职研究生考生在进行复习时总是集中不了注意力，感觉头脑不清醒、昏昏沉沉的话，那么就可以选择听一些音乐来缓解。至于选择哪种音乐，完全取决于该音乐能否让南京财经大学在职研究生考生的大脑在短时间内清醒，从而集中注意力进行复习。

以上就是对2018年一月联考南京财经大学在职研究生复习集中不了注意力怎么办的介绍，希望对大家有所帮助。