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南京邮电大学在职研究生
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南京邮电大学在职研究生 如何在临阵前打赢疲劳战
2014-10-23 09:53:24 来源:
在职研究生教育信息网
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临阵前的复习阶段打赢疲劳战,对于想要一战定乾坤的南京邮电大学在职研究生来说,无疑有关键性意义。
进入临战复习疲劳期后,很多南京邮电大学在职研究生考生会因为效率降低而过度学习,打疲劳战,往往学到半夜,甚至凌晨一两点钟。既然学不进去,那就暂时休息。
打赢疲劳战的关键在于安排好作息时间,有计划有步骤地学习,注重提高效率。不但要有贯穿整个复习过程的长期计划,还应该有灵活机动的短期计划,并且随时根据自己的复习状态不断进行改进性调整。在临战复习疲劳期这一特殊时期,延续以前的复习时间并不科学,特殊时期就应该用特殊的方法对待。如果一味追求学习时间长,不仅使人精疲力竭,影响第二天的复习质量,而且疲劳烦躁的心情更会使人信心减弱。何况疲劳期的表现也反映了身体本身想得到休息的意愿,继续疲劳不但效率会降低,还会严重影响身体健康,一旦病倒,耽误的时间会更多,得不偿失。
南京邮电大学在职研究生考生的学习是不能放弃的,坚持不懈、持之以恒才是关键。报考南京邮电大学在职研究生的考生要根据自己的实际情况,合理地分配学习和休息的时间,尽量缩短疲劳期,消除个人疲劳的状态,恢复到正常的学习状态。疲劳就意味着需要休息,适当的娱乐和放松反倒有利于学习状态的快速恢复。
南京邮电大学在职研究生考生的复习是一个循序渐进的过程,必须心态平和,压力适度才能走到最后。如果总是情绪低落,每天愁容满面,不仅复习效率低下,也很难坚持到底。临战复习疲劳期对那些始终保持乐观情绪的考生影响并不大,这就是积极心态的有利影响。
南京邮电大学在职研究生的在职考研不仅是对个人智力、体力、毅力的考验,更是对个人心力的考验,尤其在复习疲劳期,大多考生都疲惫不堪,谁在最艰苦的时期打好这一场心理战役,谁就能赢得最后的胜利,这才是南京邮电大学在职研究生考研成败的关键。
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