在职研究生学员在学校既是学生，在家是家长，在单位又是员工。职场动力不足综合征主要是由于工作中缺少动力和挑战，或者是压力过大出现的沮丧、头痛、疲劳和复发性感染等一系列症状。在职研究生教育信息网为大家介绍一下南京理工大学在职研究生搞定工作动力不足的招数。

搞定工作动力不足的招数一，走出自己的舒适区。南京理工大学在职研究生觉得工作无聊很大一个原因或许是因为南京理工大学在职研究生现在的工作内容是自己很擅长的，时间长了即使实质非常有意思的工作也变成了机械的重复。再刺激的工作都有厌倦的时候，如果南京理工大学在职研究生整天重复做相同的工作，去相同的办公室，与相同的一群人相处，南京理工大学在职研究生难免有时会陷入惯性思维。精神状态不大好，对工作提不起兴趣。南京理工大学在职研究生尝试选择一些自己不那么擅长的工作内容，走出舒适区，跨个界，南京理工大学在职研究生可以从小步子跨起，尝试做一些其他岗位的工作，南京理工大学在职研究生会发现工作忽然又变得充实又有乐趣起来。

搞定工作动力不足的招数二，学会倾诉。如果南京理工大学在职研究生觉得公司的节奏太拖沓，但又挑不出其他的毛病，南京理工大学在职研究生可以找年长的同事，或者是其他同行聊一聊，换一个角度了解自己现在的工作。南京理工大学在职研究生和公司建立联系，主动参加工作日的聚餐或是周末的聚会活动，发现他们值得学习与赞赏的地方。

以上就是南京理工大学在职研究生搞定工作动力不足的招数。