在遇到险境的时候，可以保持临危不乱是一种能力，此种能力是可以逐渐培养。接受宁夏大学在职研究生教育深造的在职人员，如果其有申请宁夏大学在职研究生硕士学位证书的打算，就会经历备受煎熬的复习备考时期，在此时期之内对在职人员的要求极为严苛，在职人员遇到的困境、挫折会异常的多，如何做到临危不乱宁夏大学在职研究生学员？

首先，当遇到挫折困境的时候，在职学员不要对自己过分苛责。当遇到挫折困境的时候，如果在职学员对自己过分苛责，要求自己立即摆脱困境，走出挫折带来的消极影响，这自然是难以做到的，而且学员越是急切，越是容易陷得更深，负面情绪很更多。相反，在职学员在遇到挫折困境的时候，放=强迫自己放松心态，兴许转机就出现了，自然学员在一次次这样的实践中是可以逐渐做到临危不乱，逐渐锻炼出自己的遇事冷静品质。

其次，在职学员可以适当的阅读关于培养此方面能力的书籍。相信目前的图书市场上肯定会有很多书籍有讲述此类知识，在职学员通过阅读书籍，可以掌握部分理论、技巧，从而可以在遇到困境、挫折的时候，合理运用这些知识、技能，自然就会逐渐的提高自己在遇到挫折时的临危不乱能力。

最后，在遇到困境，挫折的时候，在职学员不要泛华自己的情绪。如果在职学员在遇到挫折困境的时候，无法控制自己的情绪，让自己的情绪随意的迁移，泛华，在职学员在学习、工作、生活中的方方面面将会受到严重影响，自然也是难以做到临危不乱。在职学员如果可以较好地方控制自己的情绪，在经过一些刻意的锻炼，是很容易做到遇事是把持临危不乱。