时间题一直是在职研究生比较烦恼的问题，毕竟一天只有24小时，如果工作和生活占据了大部分时间，学习的时间就很少了，那么对于青岛理工大学在职研究生应该如何平衡好自己的工作，生活和学习时间呢?

首先，对于青岛理工大学在职研究生，你要明白一个点，就是当你走上了在职教育这条路，那么起码在两年的学制期内，你的生活都是非常充实的。第一在生活方面。我们要保持一个良好的心态，尽量做到生活比较有规律，早睡早起，健康的饮食，偶尔进行身体锻炼，保证优良的生活质量。同时在生活方面我们可以利用业余的时间进行学习，把平时需要学习的一些重点在头天晚上列出来，在生活中穿插进行。这样既可以调节紧张的生活，也可以提高学习效率。第二在学习方面。我们可以创造一个好的学习环境，当我们在就读的时候，我们可以在院校里边做到集中的学习，在工作岗位上面我们可以利用平时的业余时间做到劳逸结合，同时当我们真正的坐在桌子旁，一定要保证它的干净整洁有序，以免旁边的杂物影响到自己的学习。第三，对于工作。工作占据了我们生活中的大部分时间，而对于工作，我们又不能置之不理。我们可以在上班时间把自己手头上的工作做到井然有序。高效，高质量的完成，这样我们在考研期间，既不会受到老板的反对，同时也可以处理好工作和学习之间的矛盾。

综上所述，就是对青岛理工大学在职研究生平衡工作学习和生活的一点小建议，希望可以对大家有所帮助。