在职研究生一月联考进入冲刺阶段，竞争达到了分秒必争的地步。时间的规划与利用一直是考研路上的热门话题，到了复习后期，更加不能轻视。一天二十四小时中往往早晨和上午效率比较高，下午和晚上，效率相对较低、如何有效利用不同时间规划你的早、中、晚，这个问题是非常值得思考的。下面在职研究生教育信息网的老师就为大家介绍一下华南农业大学在职研究生冲刺阶段如何规划早中晚。

早晨：珍惜高效时光

一般来说，清晨往往是一天之中头脑最清醒学习效率最高的时刻。一天二十四小时中有三分之一是用于睡眠，经过了一夜休息大脑在清晨时刻状态最好。因此，考研备战路中，华南农业大学在职研究生考生可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行，如此可以保证比较高的复习效率效果也会好很多。比如平时遇到的不会的题目当时没有琢磨透，早上拿出来看看，说不定就想通了。再比如一些难记的英语单词语法难啃的数学定理等都适合拿到早上来复习。

白天：合理利用碎片时间

虽然是考研的关键时期但必不可少的休息和活动还是要有，不可能一天二十四小时全部用在学习上，势必要把时间划分成片段。大段的时间用来学习，这毋庸置疑，但还有很多碎片时间如走路、吃饭、排队、上厕所等，这些时间也可以利用起来，但要注意不能太过。有的华南农业大学在职研究生考生对自己要求严格，吃饭走路时间都在学习，这种精神固然可贵，但是如果把自己逼得太紧，也有可能起到适得其反的效果。

晚上：以复习巩固为主

人的身体用的时间久了必然会容易疲惫。白天复习了一整天，到了晚上效率难免低下，此时不适宜再接受新的内容，而更应该以复习巩固为主。一方面是不给大脑太多负担，另一方面也是趁热打铁，把白天复习好的内容再捋一捋，以便更好地消化。此外，华南农业大学在职研究生考生把晚上时间用来做题也是不错的选择，一方面能够使自己集中精力，另一方也是验收白天的成果。