2017年，根据教育部发布的关于非全日制研究生教学改革的通知，中南民族大学实行非全日制研究生和全日制研究生统一管理的措施，在职人员可以通过参加1月联考入学参加双证中南民族大学在职研究生专业课程的学习。

2017年由于社会发展的需要以及国家政策的支持等原因，报考1月联考的考生达到了200多万人，其中包括非全日制研究生和全日制研究生的考生，但是二者采用的是统一的入学标准，所以现在参加双证在职研究生入学压力还是很大的。那么考生应该入学缓解入学压力,争取更多的入学计划呢？

参加1月联考入学的学员考试成绩应该在国家线以上，只有考生成绩比较优秀的考上才有机会参加学校组织的复试，所以想要缓解入学压力就要提高考试成绩，怎样才能提高考试成绩呢？关键问题就是在考前组织好考试的复习工作。1月联考考试科目主要是英语和学科综合，学科综合包括数学、写作、逻辑，考试有一定的难度，所以在考前应该制定一个详细的复习计划。

第一，弱势学科重点复习，中南民族大学非全日制研究生和全日制研究生统一招生标准，采用择优录取的方式进行招生工作。中南民族大学组织考试成绩比较优秀的学员参加复试，在复试的过程中中南民族大学各个专业都比较重视英语考试成绩，所以还是要重点提高自己的英语考试成绩，提高英语考试成绩要全面提高，听、读、看、说都要全面提高。

第二，加强真题练习或者短时间内参加辅导班，学员通过参加辅导班通过系统的专业知识学习提高专业理论基础部分，通过真题练习提高自己的实践部分。同等学力的考生需要参加学校组织的2门左右的专业笔试，笔试成绩不在总成绩，但是直接影响学员的录取情况，所以可以参加辅导班进行系统的专业知识的学习。