情绪是在职考生对事物的最直观也是最不理性的情感反应，同时情绪也是在职考生的情感最表面，浮躁的部分。因此，以不良情绪做事的在职考生往往是不理智的，而如此增加考研胜算也就很难了。因此，消除坏情绪山东轻工业学院在职研究生增加考研胜算。

消除坏情绪山东轻工业学院在职研究生增加考研胜算，首先在职考生要学会情绪转移。在职考研备考的过程异常的漫长而遇到自己烦恼的人或事自然是非常有可能的，但是希望山东轻工业学院在职研究生在自己火气上涌时能有意识地通过做其他事情分散对坏情绪的注意力。那么这也就说，坏情绪产生时山东轻工业学院在职研究生要学会将其转移，这样在职考生才不至于让自己的备考效果受到影响。那么建议山东轻工业学院在职研究生情绪不好的时候听听轻音乐，找朋友聊聊天来让自己的心情阳光起来。在职考生不要认为在考研期间做这些是浪费时间，要知道坏情绪只有被消除后复习的质量才能得以保证。

消除坏情绪山东轻工业学院在职研究生增加考研胜算，其次在职考生要学会自我安慰。面对习题做不对而遗忘原来背过的知识时灰心丧气没有用，此时山东轻工业学院在职研究生应该学会自我安慰。自信需要在职考生自己增强，这些问题总是有办法解决的而放弃的话就没辙了。因此，山东轻工业学院在职研究生可以找合理的理由安慰自己以此将坏情绪消除掉，然后再次投入复习备考的时候自己的心情才会平和。

消除坏情绪山东轻工业学院在职研究生增加考研胜算，最后在职考生要学会释放宣泄。焦虑、急躁和厌倦情绪产生时在职考生可以以合理的方式宣泄出来，那么建议山东轻工业学院在职研究生大哭一场将其宣泄出来后再去备考。如果在职考生在复习时一直纠结于某件事必定效果不会好，而白白耽误宝贵的复习时间是很不值的。