随着知识经济大融合的发展，报考在职研究生已经认为社会潮流，最近几年，报考山东财经大学在职研究生的在职人员越来越多，随着报考人数的增加，学员之间的竞争也不断加剧，考生考试压力也随之增大，那么下面本文就来简单分析一下减轻考试压力山东财经大学在职研究生学员要做到哪三点。

减轻考试压力山东财经大学在职研究生学员要做到一：要掌握科学的复习方法。山东财经大学在职研究生的报考人员需要边工作边学习，很多考生在完成大量工作还需要紧张的去熬夜学习，这样会致使考生疲惫，影响复习效率，所以考生在备考时要劳逸结合，找正确的复习方法，只有掌握科学的复习方法，学员才能在学习过程中做到事半功倍，从而节省不少时间，此外学员在适当的情况下，也要进行减压和休息。

减轻考试压力山东财经大学在职研究生学员要做到二：多与周围人进行沟通。山东财经大学在职研究生考生在备考时也要多调整自己的心态，多和周围的人进行交流和沟通，在沟通的过程中可以获得好的方法或者找到自己的不足之处，而且与他人沟通，有利于自己情绪的宣泄，这样才能提高效率和减轻压力。

减轻考试压力山东财经大学在职研究生学员要做到三：要保证充足的睡眠。大部分山东财经大学在职研究生学员考试压力大，都是因为考前焦虑，睡眠不足引起的，所以学员在考前一定要保证充足的而睡眠。如果睡眠不足，会导致焦虑因素蔓延扩大，不利于考生临场发挥，而睡眠充足，学员有可能发挥自己无限的潜力，许多本来不会的题也有可能做对。