相关研究表明，心理暗示直接对人的情绪和意志发生作用，那么考研备考过程中，在职考生不妨利用自我心理暗示，实现心理调整的目的。下面介绍心理暗示对于山东科技大学在职研究生考研备考的积极作用。

心理暗示对于山东科技大学在职研究生考研备考的积极作用，第一镇定作用。在职考生的备考心理容易受到外界情境的影响，对手的好成绩会造成在职考生的紧张。而此种情况下，山东科技大学在职研究生利用自我暗示，便能帮助自己排除杂念，镇定情绪。因此，在考场上，如果感觉到自己太过紧张而脑海空白时，山东科技大学在职研究生不妨放下笔，闭上眼睛安慰自己别紧张，然后再试着镇定地看第一道题目，使得脑海里的自己的知识慢慢浮现。

心理暗示对于山东科技大学在职研究生考研备考的积极作用，第二集中作用。掌握某个知识点离不开注意力的高度集中，那么在注意力应高度集中的时候，山东科技大学在职研究生要避免自己出现心猿意马的情况。在紧张的备考过程中，山东科技大学在职研究生要避免自己被电视剧、游戏诱惑，最好是学会自我暗示减轻自己挣扎的痛苦。山东科技大学在职研究生可以告诉自己电视剧只会消磨更多的时间，而放弃暂时的娱乐则很有可能让自己实现梦想。

心理暗示对于山东科技大学在职研究生考研备考的积极作用，第三提醒作用。在职考生可以用这种自我暗示提醒自己不去做某种事情，如山东科技大学在职研究生经常提醒自己不要总是想着自己掌握的知识还差多少，而应该提醒自己现在已掌握的知识容量。从另外一个角度考虑，山东科技大学在职研究生的这种积极的心态会让自己充满信心。