考研进入冲刺阶段，很多上海外国语大学在职研究生考生都会变得紧张、浮躁、焦虑，那么，考研冲刺上海外国语大学在职研究生如何稳中求胜呢？

考研冲刺稳中求胜方法一，坚定信念，立足当下。随着考试大纲、招生计划等一系列信息发布之后，大部分上海外国语大学在职研究生考生感觉自己希望渺茫，觉得自己复习的又不是很充分，背的考点也感觉忘记的差不多了，所以就会有放弃的念头。建议上海外国语大学在职研究生考生现在不要去想太多，不要想是否能成功，不要想复试有多么的难，也不要想调剂该去哪里，现在木已快要成舟，考生一定要给自己一个坚定的信念，告诉自己一定会考上上海外国语大学。复试其实没有上海外国语大学在职研究生考生想象的那么可怕，到时候只要自己用心的准备了，就不会有什么大问题，而调剂的名额是留给那些成绩不理想的上海外国语大学在职研究生考生的，不到万不得已不要去考虑调剂的事情。现在上海外国语大学在职研究生考生要做的就是按部就班的学习，不要去劳心以后的事情，以后的事谁都说不准，计划赶不上变化，上海外国语大学在职研究生考生要立足当下，相信自己的努力与付出，准备不好的不只有考生自己。

考研冲刺稳中求胜方法二，调整心态，身体为重。面对如此大量的上海外国语大学在职研究生考生，很多上海外国语大学在职研究生考生在此阶段都会过分焦虑，给自己施加压力。本阶段最重要的是要调整好自己的心态，上海外国语大学在职研究生考生可以每天坚持去校园里逛一逛，散散心，在逛一逛的同时可以听些音乐，放松一下紧张的心绪。复习到现在这个阶段，稳步向前最重要，争取做到稳中求胜。上海外国语大学在职研究生考生难免会有睡不醒的情况，可以适当延长睡眠时间，切忌贪多反而会导致情绪紧张。身体健康最重要，不管做什么事情都要以身体为重，身体是革命的本钱。