长期行进的考研路，你是不知疲倦的考研记忆知识？还是不知疲倦的做题？不管是在做哪件事情，如果只顾学习，却不注意休息的话，现在应该已经几近奔溃，开始进入学习的瓶颈期了。那么，考研进行时汕头大学在职研究生应解决哪些心态问题呢？

考研进行时汕头大学在职研究生应解决心态问题，怎样才能保持淡定的心态。考研中很突出的一个问题就是心理问题，心理的问题主要来源于考研的心态问题，因此，问题由此串联。控制不了自己内心的紧张、焦虑、懈怠的学习的人，肯定是自控能力差的人，也是因为长期的学习中，学习的方式不对造成的。因此，应该寻求心理医生的帮助，给自己放个假，出去玩一玩，休息一下自己的大脑，收拾一下自己的心情，再回到现在的地方，又是一个新的开始，重新赋予考研以神圣和活力。

考研进行时汕头大学在职研究生应解决心态问题，怎样才能保持学习的积极性。

这个问题其实应该保证学习的弹性，要张弛有度。每周给自己小放松一下，放松过后，然后是娱乐活动，活跃身体的每个细胞，还要给自己补充维生素，避免缺少维生素引发身体不良反应。这样的休息，在下周会有更高的效率，但注意，始终要有度，不然就适得其反了。

考研进行时汕头大学在职研究生应解决心态问题，怎样才能保持情绪的长久稳定。在前半年还不怎么突出，因为那个时候的考研貌似还很遥远，但到了下半年，会逐渐突出，特别到冲刺时期，情绪会很不稳定，因为各种压力，各种学习上的挫折，各种被虐，容易让我们情绪异常容易波动。因此，可以给自己找研友，互相倾诉，也可以找朋友或者养宠物倾诉心中的不平衡。