进入冲刺复习阶段，往往患有严重拖延症的在职考生，很难保证复习进度。在此关键时期，出现这样的问题是非常危险的。那么冲刺备考西南林业大学在职研究生考生如何确保复习进度呢？

冲刺备考西南林业大学在职研究生考生确保复习进度，第一排除一切干扰源。想要确保复习进度，首先需要在职考生解决拖延症的坏毛病。对此，西南林业大学在职研究生考生要切断一切外来的干扰项，比如围绕在我们生活中的手机、电脑、网络等。当专心学习的时候，西南林业大学在职研究生考生必须摒除一切外来干扰，那么把所有可能会打断自己专注状态的东西全部排除掉就显得非常重要。因此，学习期间，西南林业大学在职研究生考生不妨断开网络连接，关掉手机。

冲刺备考西南林业大学在职研究生考生确保复习进度，第二不要把起点定太高。确保复习进度而解决拖延问题，西南林业大学在职研究生考生还需调整自己过于追求完美的心理。因为有此心理的话，往往在开始学习时，西南林业大学在职研究生考生会为各种可能出现的问题而焦虑，导致自己使得学习任务拖延。事实上，西南林业大学在职研究生考生可以给自己定个较低的起点，使自己更愿意相信自身能力，而免去纠结的痛苦。

冲刺备考西南林业大学在职研究生考生确保复习进度，第三调整好心态。在职考生认为自己的能力不够，完不成某件学习任务而拖着不做，而其实那些事情并没有想象的那么难。因此，此种情况下，西南林业大学在职研究生考生要相信自己是最棒的。即便最后的结果不是很好，只要努力过了，西南林业大学在职研究生考生也不会后悔的。