经过一段时间的备考，在职研究生考生已经掌握的知识达到了一定的高度。随着考试临近，在职研究生考生的压力不断在增加，甚至陷入了备考低谷。那么，西南科技大学在职研究生考生如何应对备考低谷？

应对备考低谷，要多笑

西南科技大学在职研究生考生要多微笑，这样西南科技大学在职研究生考生会更有信心。因此，建议西南科技大学在职研究生考生每天起床之后先对着镜子给自己一个微笑，西南科技大学在职研究生考生以积极的状态迎接新的一天。西南科技大学在职研究生考生多笑，也能让心情变好。

应对备考低谷，要进行积极自我暗示

很多西南科技大学在职研究生考生在考试前都会受到消极暗示的影响，西南科技大学在职研究生考生总会觉得自己还有知识点没有复习到，这种心态容易影响西南科技大学在职研究生考生在考场上的正常发挥。所以，建议西南科技大学在职研究生考生在备考过程中，西南科技大学在职研究生考生就要经常通过自我暗示来改变自己的心态，增强自己的信心。有了积极的语言暗示，西南科技大学在职研究生考生会有积极的引导，而不再惧怕考试。

应对备考低谷，不与人比进度

有的西南科技大学在职研究生考生备考开始的比较晚。对于这些西南科技大学在职研究生考生来说，西南科技大学在职研究生考生一定记住不要与他人攀比学习进度，毕竟西南科技大学在职研究生考生自己的起点已经晚了很多，时间也已非常紧迫。西南科技大学在职研究生考生与他人攀比只会挫伤自己的信心，打击自己考研的积极性。

以上就是关于西南科技大学在职研究生考生如何应对备考低谷的介绍。