备考从来都不会是一帆风顺的，在这个过程中会遇到各种困难。一些沈阳理工大学在职研究生考生在备考过程中复习没效率，发现找不到自己整天坐在自习室里学习的意义。于是有些人开始每天漫无目的的复习，日积月累就开始自暴自弃，会常常的怀疑自己，否定自己，如果不及时找到解决的方法，最终就会迷失自己。在职研究生教育信息网告诉您，沈阳理工大学在职研究生备考过程中不要迷失自我。那么，怎么才能不迷失自我呢？

备考过程中不要迷失自我的方法一，放松心情。

很多沈阳理工大学在职研究生考生在备考中出现迷失自我的情况多半是在复习中遇到了什么困难，压力过大。建议沈阳理工大学在职研究生考生可以多出去走走，适当的放松心情。沈阳理工大学在职研究生考生也可以把自己的一些困惑和迷茫说给周围的家人、朋友听，他们的给出的一些建议或许可以帮助到你，他们的鼓励相信会成为沈阳理工大学在职研究生考生前进的动力。

备考过程中不要迷失自我的方法二，重新定位。

到了备考的中后期阶段，复习强度会越来越大。沈阳理工大学在职研究生考生会逐渐发现自己之前所喜欢的专业也有一些不适合自己或是自己难以驾驭的部分。这时重新定位就会在此刻派上用场。沈阳理工大学在职研究生考生要对各个科目合理安排时间，要有一个重新的定位。可以适当的把复习时间侧重于较为薄弱科目，但是也要注意各个学科之间要均衡发展。沈阳理工大学在职研究生考生要重新制定一份全新的复习计划，在新一轮的复习备考中重新找到自己。

综上，沈阳理工大学在职研究生备考过程中不要迷失自我。以上就是沈阳理工大学在职研究生备考过程中不迷失自我的两大方法，希望能够对大家产生帮助。