众所周知,同济大学在职研究生考试对同济大学在职研究生来说非常重要,正因为非常重要,所以很多同济大学在职研究生在考场上都会出现紧张、焦虑的情绪,造成状态奇差,使同济大学在职研究生在考试中发挥失常,导致同济大学在职研究生无法顺利通过考试。那么同济大学在职研究生怎样避不考试发挥失常呢?下面就为大家介绍一下。
同济大学在职研究生避不考试发挥失常的方法一,重心转移。同济大学在职研究生在考试时要注意重心的转移,也就是随时转换关注点。许多同济大学在职研究生都有这样的体会,有时明明知道试题的答案,由于紧张,一时想不起来,可事后不假思索的答出正确答案。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。同济大学在职研究生在考试中遇到这种情况要随时注意,不要固执的去回想,不但浪费时间,还影响心情,使自己更加烦躁。考试时可以先跳过这道题,先做简单的然后再回来,可能就想出来了。
同济大学在职研究生避不考试失常的方法二,改变动机。同济大学在职研究生考试时不要动机过大,因为心理学研究表明:动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。动机过弱,把考试看得无所谓,不能正常激发考试的动力,但动机过强,把考试看得过分重要,给自己定下目标,要求自己必须达到多少分,反而会使自己更加紧张,影响考试的正常发挥。所以同济大学在职研究生考试时一定要注意,动机与情绪的平衡,随时进行调整,不要固步自封。
以上是同济大学在职研究生怎样避不考试发挥失常的相关信息,如果学员还想了解其他的信息,可以咨询在线老师。
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