考研复习备考的时间将会持续很长时间，因此，南华大学在职研究生考生在考前一周千万不要再搞疲劳战术而，应该锻炼身体。南华大学在职研究生考前一周锻炼身体很重要。

考前一周锻炼身体很重要第一方面，南华大学在职研究生考生应该放弃疲劳战术，进而进行有计划的身体锻炼。复习初期无法适应高强度复习的南华大学在职研究生考生，虽然已经很疲劳，但锻炼还是很有必要的，因为复习初期的疲惫就是由于南华大学在职研究生考生之前不注意锻炼，才使得自己没有太多的精力和体力应对复习。要知道，身体素质对考研的南华大学在职研究生考生来说是非常重要的，生病会耽误南华大学在职研究生考生的复习时间以及影响考生的情绪。所以南华大学在职研究生考生可以依据自己的身体情况适当地进行锻炼，南华大学在职研究生考生锻炼需要的时间并不多，但能让考生的身体上有充实感。

考前一周锻炼身体很重要第二方面，南华大学在职研究生考生在放松身体的同时，决不可不放松自己的意志。因为考研需要紧迫感贯穿于南华大学在职研究生考生复习的始末，而张弛有度是考生坚持的前提，这就要求南华大学在职研究生考生能够合理分配疲劳期的时间，因此，南华大学在职研究生考生在休息时就不要想考试，而学习时也不可想着玩。南华大学在职研究生考生还需要注意的是，原本过得比较闲散的考生在一开始可能无法适应考研紧张的学习生活，那么在投入复习前建议南华大学在职研究生考生最好把自己的心态调整好。

总而言之，南华大学在职研究生考前一周锻炼身体很重要。