在现代生活、工作、学习中，很多人因为忽视对自己心理健康的关注，长期承受着巨大的压力，导致心理处于亚健康状态的人数是越来越多。在每年的大学校园之中，自杀的大学人数是在逐渐的上升，自杀成为大学生非正常死亡的第一大原因，无疑大学生自杀是心理健康被忽视的典型写照。虽然目前在中国的高等学院中，几乎每一所学校都设立有心理卫生所，当时很多时候，它仅仅是一种摆设，是学校应对教育主管部门检查的一个装饰。当在职人员在接受武汉大学在职研究生教育深造的时候，其需要关注心理委顿的心理，如此才可以有意识的降低心理委顿对自己的损害，才可以让自己在学习知识的时候，也可以保持心理健康。就将如何处理心理委顿武汉大学在职研究生学员？

第一点，武汉大学在职研究生学员，其需要意识到心理委顿对自己的损害。心理委顿作为一种异常的心理状态，它起于人的主观无能感，即无法应付他自己以及周围的人都觉得他能够处理的问题。此种心理状态会让武汉大学在职学员，在本来可以保持高效学习的时候，觉得自己在存在很多缺点，在用勤奋的学习掩饰自己的不安，在用勤奋的学习在防御自己的不安全心理，在用勤奋的学习行为在逃避乏味的生活等，总之，就是让学员觉得自己做任何事都是没有意义，进而会诱导学员放弃很多好的习惯。

第二点，在职学员可以通过提高自己的认知，来缓解心理委顿对自己的损害。当心理委顿出现的时候，在职学员对其有意识，知道其会给自己造成怎样的伤害，知道其会如何作用，进而伤害自己。在职学员可以通过提高认知，抵制心理委顿对自己的伤害。