对于接受武汉纺织大学在职研究生教育深造的在职人员而言,其在接受教育深造的时候,需要明白,自己有很多错误认知思维模式是不可以有的,如果自己真有这些错误认知思维模式,就应该想办法除去这些错误认知模式。
一、过度概括化认知
过度概括化指在职学员仅仅根据事件,而不考虑其它情况,就对自己或别人做出关于能力、智力和价值等整体素质的普遍性结论。仅仅根据一个具体事件就得到一般性的结论。显然过度概括化容易让在职学员在学习的时候,将其所遇到的困境加大,进而不相信自己的实力,导致自己的自信心严重下降。
二、选择性概括认知
选择性概括指在职学员仅仅根据个别细节,忽略其它信息,就对整个事件做出结论。在职学员在学习的过程中,容易因为仅仅接受了部分信息,进而对整个局面做出判断,很显然这个判断是很容易就失误,让在职学员遭受失败。
三、“全或无”思维方式
“全或无”思维方式是以绝对化的思考方式对事物做出判断或评价,要么全对,要么全错。有此种方式思维的人往往把生活看做非黑即白,认为不可能存在中间状态。往往持有不现实的、不可能达到的标准,认为自己只有达到这个标准才是成功,否则就是失败。
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