西安电子科技大学在职研究生解析备考压力源泉

2014-05-08 15:00:17 来源：在职研究生教育信息网

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在职研究生以其得天独厚的优势受到越来越多的在职人员的追捧，也成为当前比较流行的一种学习方式。每个在职人员都希望自己能在职场上有所建树，希望能通过这样一种形式的学习让自己能以更好的姿态进入到职场当中。同时在职研究生相对于统招研究生而言在考试上的要求会相对的简单，但是要想获得在职研究生这样一个高含金量的证书，在职人员还是需要付出一定的努力并且要克服一定的压力。那么这些压力来自哪些方面呢？下面西安电子科技大学在职研究生中心从以下三个方面做了分析！

一、在职研究生自身的惰性思想，会影响学习的持续性。

学习是一个持续而且漫长的过程，在这个过程中需要在职人员要有一定的耐力，不能半途而废。西安电子科技大学在职研究生中心指出每一个人都会有或多或少的惰性思想，只是控制力上不同罢了。一个职场人士想要成功，首先要做好的准备就是学会控制自己的惰性。因为在职人员需要工作，相对于统招研究生而言会比较的辛苦，产生惰性思想也比较的正常，然而要想成为人上人就必须要拿出异乎常人的耐力。在职人员在报名参加在职研究生之后，要学会为自己制定学习计划，必要的时候可以对自己进行一些强制性的约束，这样可以加大学习的持续性，最终也能收获比较良好的效果。

二、在职人员在学习过程中出现的心理压力，会为考试带来一些负面的影响。

对于心理上所承受的压力，很多时候我们是没有办法克服的，这也是另许多在职人员在应对考试的时候所最烦恼的事情。西安电子科技大学在职研究生中心通过调查发现，许多在职人员在应对在职研究生考试的时候总是或多或少的会出现一定程度的心理压力，这种压力甚至会让许多在职人员一度的放弃自己曾经所设下的目标。一旦感觉自己的心理压力超过自己所能承受的范围的时候，在职人员一定要学会为自己减压，必要的时候甚至可以咨询一下心理医生，以减少不良情绪为考试带来的恶劣影响。

三、业余时间被琐事过度的占用，严重影响学习质量。

要想取得好的成绩是需要付出一定的时间和精力的，然而对于在职人员而言时间就仿佛成为了奢侈品。西安电子科技大学在职研究生中心经常会听到许多在职人员抱怨自己的学习时间少的可怜，本身相对于统招研究生而言时间就非常的少，而且许多业余时间还会被工作和一些应酬，家庭琐事所占据。在职人员要想顺利的通过在职研究生的考试，并且顺利的拿到毕业证书，需要协调好工作、家庭和学习三个方面之间的关系。其实为了避免过多的应酬，在职人员可以将自己考研的事情公开，这样可以在一定程度上得到同事的谅解与支持。同时，对于家庭也可以与家人进行协调，以挤出更多的时间在学习上。对于一些琐事，尽量的能避免就选择不要理会，这样可以让在职人员更加的心静，全身心的投入到学习之中。

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