对于你我而言，自我挫败式的思维可以说是时时存在。如果你对自己缺乏信心，不相信自己是可以取得成功，你在做事情的时候，是不会取得较好的结果，这是一种必然，它不是偶然的结果。当在职人员选择接受西安交通大学在职研究生深造的时候，如果无法降低自我挫败式的思维对自己的损害，其接受西安交通大学在职研究生深造的意义将会变得十分的苍白。放弃自我挫败式思维西安交通大学在职研究生学员。

第一点，接受西安交通大学在职研究生深造在职学员，需要警惕自己的自我挫败式思维。如果在职学员对于自我挫败式思维没有丝毫的分辨力和意识，其自然是无法减少负面思维带给自己的消极影响。如在职学员在复习备考的时候，其在进行模拟训练时，自然是会出现因为自己的状态不稳定而出现成绩不是很理想的状态，此时在职学员的自我挫败式思维，会让在职学员觉得模拟成绩的不理想，就已经决定了在职学员接受教育深造时毫无意义，在暗中诱导在职学员放弃学习。在职学员对于自我挫败式思维要形成警惕，要学会认识自己出现的自我挫败式思维。

第二点，在职学员需要学会如何克服自我挫败式思维。当在职学员可以认识到自己出现自我挫败式思维的时候，其懂得采用何种方法克服自我挫败式思维就显得尤为重要。在职学员需要增加自信心，需要通过自己强大的自信心来抵制此种负面思维；在职学员还可以提高自己的批判精神，对自己的负面思维展开猛烈的批判，深入的揭露自己的负面思维，进而让自己接纳自身的方方面面，理解自己的艰辛，从而逐渐的降低自己的自我挫败思维。